こんにちは(^-^)
盛岡市・滝沢市地域で皆様の健康を応援させていただいております。
亀太郎はり灸整骨院です。
道路の雪も無くなり、気温も上がり外で動きやすくなってきましたね！！
最近、当院へご来院される患者様の症状で
「膝の痛み」が増えています。
天気もよくなったし、外で運動不足解消のために歩き始めたら、膝が痛くなってしまった。
というケースが非常に増えております。
運動はすごく体にとって良いことですし、どんどん体を動かしていただきたいです。
このような膝に痛みが出たときはすぐに医療機関を受診できると理想ですが、
すぐに受診できない場合は、冷やすことが大切です。
膝だけでないですが、動かしすぎて痛みを出した場合は多くは筋肉が炎症を起こして熱を持ちます。
すると、腫れたり、発赤を起こします。
この、腫れが余計に強い痛みを起こしてしまうのです。
動いた後に膝に痛みが出てしまったときは、氷などでしっかりと冷やしてください。
この時、冷却湿布では足りないです。
理想は氷で10分程度しっかりと冷やしてください。
また、膝サポーターなどで圧迫しておくと腫れが出づらくなります。
痛みが出た時の対処法をしっかりと頭に入れて置き、たのしく体を動かしましょう(^-^)
こんにちは(^-^)
盛岡市・滝沢市地域で皆様の健康を応援させていただいております。
亀太郎はり灸整骨院です。
4月になり、新生活を新しい環境でスタートしている方も多いかと思います。
皆様、環境に慣れましたでしょうか？
最初は、緊張の連続であっという間に一日が過ぎ去っていったと思いますが、少し環境に慣れ始めると
疲れや体の不調を意識し始めると思います。
そんな時に、整体や整骨院に行きたくなりますよね。
知り合いの口コミを参考にしたり、インターネットで検索して探す方が多いと思います。
初めてのところってどんなところかわからないので、少し緊張しますよね・・・
当院は大手医療口コミサイト「エキテン」でおかげさまで岩手県で整骨院・接骨院部門、鍼灸部門、整体部門で一位の評価をいただいております。
マッサージやカイロ部門には登録をしていないのですが、評価点では一位をいただいております。
これは、多くの患者様の応援のおかげです。
当院は、患者様が何を一番目的として来院していただいたかを明確にします。
そして、目的を共通認識してその目的を達成するために必要なことを説明し、同意をいただいたもとで施術に移らせていただいております。
そのため、患者様の「こうなりたい」を実現するように努力しております。
実際に当院の口コミを見ていただくと施術の内容はもちろんですが、「説明が丁寧」「料金も初めに説明してくれるから安心」などという口コミを多くいただいております。
初めてのところで不安の中で施術を受けたくありませんよね(笑)
当院は「安心してなんでも相談できる」整骨院を目指しております。
鍼灸を使用して、婦人科系の改善を行ったり、花粉症の施術を行ったりもします。
スポーツのけがももちろん対応しています。
また、当院はスタッフ全員が「柔道整復」や「鍼灸」や「あんまマッサージ」の国家資格を有しております。
無免許の施術スタッフがいませんので安心して体をお任せいただけるかと思います。
体の不調や悩みでお困りの方はぜひ、盛岡市・滝沢市地域の口コミ１位の亀太郎はり灸整骨院へお越しください。
相談問い合わせ：０１９－６１３－９５６８
☆土曜日も診療
☆平日19時まで診療
☆駐車場完備
住所岩手県盛岡市厨川1-11-2ー１F
受付時間
【平日】８：３０～１２：００/１４：３０～１９：００
【土曜】８：３０～１２：００
水曜午後：予約優先
定休日：日曜、祝日
こんにちは(^O^)／
盛岡市・滝沢市地域で身体の痛みや筋肉のコリなどでお困りの方のサポートに力を入れております。
亀太郎はり灸整骨院です。
肩こりや腰痛で困っているときに、どの医療機関を受診したら良いかわからない場合があると思います。
骨折や脱臼とかではないから、整形外科は違うよな～・・・レントゲンを撮っても異常ないのは予測されるしな・・
マッサージやリラクゼーションではその場では気持ちよくはなるけれど,根本的には改善しないしな。
と思っている方は、ぜひ、亀太郎はり灸整骨院へお越しください。
整骨院というと、けがをした人が来るところと思いがちです。
もちろんけがをした患者様は多く来院されます。
しかし、当院はケガ以外の施術にも力を入れております。
例えば、骨格矯正です。
骨格の矯正というと整体やカイロがまずイメージできると思います。
当院は整骨院でありながら、骨格の矯正も行っております。
柔道整復師という国家資格を所有する施術者が骨格のバランスを検査し、整えていくのです。
また、肩こりや腰痛は筋肉が固くなってつらい症状を発症します。
ただ揉むだけではその場だけ楽になり、すぐに戻ってしまいます。
根本の原因である骨格のゆがみを矯正することで、つらい症状が出にくいからだ作りを目指します。
そのほかにも、美容の鍼灸施術、花粉症に効果が期待できる体質改善鍼、冷え性改善プログラムなど
さまざまな施術メニューを用意しております。
整骨院というイメージを変えることができたらと思っています。
整骨院＝暗くて入りづらいイメージを払拭したいのです。
亀太郎はり灸整骨院は子連れでも安心して来院できる整骨院です。
産後矯正を考えている方はぜひ、ご相談ください。
盛岡市や滝沢市地域で整体を探しているあなた。
ぜひ、亀太郎はり灸整骨院へご来院してください(^-^)
こんにちは(^-^)
盛岡市・滝沢市地域で皆様の健康を応援している
亀太郎はり灸整骨院です。
当院には、スポーツのけがでお困りの方もご来院されます。
そんな中で、昨日は足首を捻挫した高校生が来院されました。
バスケットボールの最中に足を捻った状態で体重をかけてしまい、
ひどく損傷をしてしまったのです。
もともと、足首を何度も捻挫したことがあるため自分で足関節用のサポーターを持っていました。
しかし、足首を捻挫した後サポーターをしたがグラグラして足が痛かったそうです。
確かに、サポーターの種類や硬さ（強度）にもよりますがサポーターだけでは不十分です。
捻挫をしたけれど、試合にまだ出なくてはならない。
そんな状況もあると思います。（絶対にお勧めしませんが）
足首にテーピングもよいと思います。
でも、時間がないときは
靴下を重ねてはいて厚みを出し、その上からサポーターを巻いてみてください。
捻挫の後の処置として最も大事なのは安静固定です。
サポーターの場合だと足首との間に好きなができてしまいます。
その隙間があることによって足首がグラグラしやすいのです。
靴下を何枚か重ねてはくことによて足首の凹凸が少なくなります。
その上からサポータを巻いてみてください。
固定度が増して、安定感が出ます。
何度も繰り返しになりますが、けがをした後は安静をお勧めします！！
スポーツのけがやリハビリでお困りの方は、ぜひ、亀太郎はり灸整骨院にご相談下さい。
こんにちは(^-^)
盛岡市・滝沢市地域で皆様の健康をサポートさせていただいております。
亀太郎はり灸整骨院です。
4月になり新年度が始まり、環境が変わる方もたくさんいらっしゃると思います。
ご本人の環境が変わる方もいれば、ご家族の環境が変わるという方もいらっしゃると思います。
患者さんの話をお聞きすると「引っ越し中に体を痛めてしまった」という方が増えています。
ぎっくり腰になる方も増えています。
そんな中で、引っ越し準備の後から指が伸びないという方がいらっしゃいました。
指をぴーんと伸ばしたいのに少し、指が曲がってしまうという症状です。
関節が変形してしまったのか・・・・？
と患者さんは心配になったそうです。
診させていただくと、関節の変形もなく、腱鞘炎もありません。
では、何が悪いのか・・・・
答えは、前腕の屈筋群の使い過ぎによるものでした。
荷物を持ったり、ぞうきんを絞ったりを繰り返すと手を握るときに使う筋肉が疲労します。
すると、筋肉が伸びなくなってしまい、収縮したままになってしまいます。
その結果、指が伸びなくなります。
そんな時はどうしたらよいのか。
近くに医療機関があれば早期受診をお勧めします。
医療機関を受診できない場合は、ストレッチをして筋肉を緩めてあげることが大切です。
ストレッチは、手の指を背側側にぎゅーっと伸ばしてください。
だいたい、一回２０秒を一セットで３回くらい繰り返してみてください。
前腕をできるだけ温めるようにしていただくとさらにストレッチ効果が高くなります。
引っ越し準備の前には準備体操を行うとよいですね(^-^)
こんにちは(^O^)／
盛岡市・滝沢市地域でスポーツでのケガや交通事故の治療に力を入れております。
亀太郎はり灸整骨院です。
本日のWBCはアメリカに惜敗をしてしまいましたね(>_<)
惜しかったですね。。。
しかし、スポーツは良いですね。
暗いニュースよりもスポーツをみている方が明るい気持ちになります。
さて、雪も解け始めて学生さんたちもスポーツシーズンに入ります。
やっと外で思い切り練習が出来ますね！！
ただいま、春の甲子園にも岩手から二校も高校が出場していますね。
今日、小学生で野球をしている少年が来院されました。
話によるとボールを投げた際に肘の内側に痛みを感じたそうです。
小学生ですので痛みが出てもそのまま何球もボールを投げた結果、
痛みが強くなってしまい、ボールを投げれなくなってしまいました。
いわゆる
「野球肘」です。
少年のお母さんが
「こんな小学生でも野球肘になるの？！」
と驚いていました。
まだ、筋肉が未発達な状態で正しい投球フォームもわからない子供だからこそ多いのです。
力任せに腕を振ってボールを投げるので肘に非常に負担がかかってしまうのです。
また、筋肉がしっかりしていないため負担にも弱いのです。
野球肘、野球肩などは年齢を関係なく過度に使用した場合は発生します。
そして、自己判断で「しばらくすれば良くなるだろう。」
とほったらかして使い続けると結果的に使えない肘や肩になってしまいます。
子供は確かに回復力があり治癒も早いですが、
その回復力にも限界があることを忘れてはいけません。
基本的に身体に痛みがあることは何か異常があり、身体が出しているサインです。
野球中に肘に痛みが出てしまった場合はまずは冷やすことが大切です。
また、使用前にしっかりとしたストレッチを行い筋肉に柔軟性を持たせることも重要です。
前腕の筋肉を治療することで痛みを早く取り除くことができます。
また、痛みがある状態でも試合に出なければならない時は、テーピングをすることで悪化を防ぐことができます。
ぜひ、スポーツのケガでお困りの方は当院へ相談してください。
こんにちは！！
盛岡市・滝沢市地域で皆様の健康を応援させていただいております。
亀太郎はり灸整骨院です。
盛岡市は非常に良い天気の20日、春分の日でした。
気温も１０度以上にまで上がり、非常に暖かく気持ちの良い一日でしたね(^-^)
スポーツをするにも外で遊ぶにもすごく良い日です。
公園で子供たちが元気に遊んでいる姿を見て元気があっていいな～と感じました。
やはり、公園に集まったらゲームではなく体を動かして遊んでほしいですね(笑)
さて、いよいよ気温が上がってくると草木も元気がよくなってきます。
花粉症のシーズンに突入ですね！！
敏感な方はすでに始まっておりますね。当院の花粉症対策の鍼治療を受けに来院される方が多くなってきております。
花粉症の方で症状が強く出ている方にたまに
「花粉症の時期になると頭痛がするのはなんで？」と聞かれることがあります。
今回は花粉症と頭痛の関連性についてお伝えいたします。
花粉症により鼻の通りが悪くなると、口呼吸になります。
その時に気道を確保するために無意識に顎が上がり、頸椎のカーブが強くなります。
すると首を支える筋肉に負担がかかってしまうのです。
また、反対に鼻水が出てしまう方は鼻水をすすり上げるときに、首周りの筋肉に力が入ってしまうのです。
一度、鼻水をすすってみてください、肩と首の筋肉に力が入るのがわかると思います。
この動作を一日中行うため首の筋肉に常に負担がかかり続けてしまうのです。
頭痛は様々な要因で発生しますが、首の筋肉が固くなると発生することははっきりしています。そして多くがこの要因によって発生します。
当院で行う花粉症の鍼治療も首の後ろの筋肉に鍼をするのですが、首の後ろに鍼をしている最中から
「頭痛が楽になってきた。」
「鼻の通りが良くなってきた。」
というお声をいただきます。
花粉症の時期に発生した頭痛は頭痛薬でごまかしてはいけません。
首の筋肉を柔らかくする治療を受けてみてください。
意外にすぐに楽になるかもしれませんよ？！
こんにちは！！
今日の盛岡市はすっきりとした晴れの天気です。
風はまだ冷たいですが、日差しが春の日差しになってきましたね。
明るい気持ちになります。
これから花粉症シーズンのピークが始まります。
皆さん、予防対策をしっかりと行いましょう。
さて、今回は、2年前に踵（かかと）の骨を骨折した患者さんのお話です。
その患者さんは踵の骨を骨折し、手術をしました。
その後、リハビリを頑張って行っていたのですが、頑張れば頑張るほど体のあちこちに痛みが出てきてしまいました。
踵の痛みは軽くなってきたのに、腰や両膝の痛みが強くなり、歩くのが辛くなってしまったのです。
当院へ最初に来院されたときはとても痛みが強く大変そうでしたが、
三か月が経過した今日、体の痛みが消え歩行が自由に行えるようになりました。
この患者さんは、踵（かかと）を骨折したことにより歩く時のバランスが崩れてしまっていました。
崩れたバランスのままでリハビリを頑張りすぎたので、あちこちに負担が生じてしまい筋肉がこらえきれなくなり
痛みを出現させてしまったのです。
当院では、骨盤のバランスを整えて、筋肉を柔らかくする施術をしました。
すると、腰の痛みが消え、膝の痛みが消えました。
今日、めでたく施術を卒業されました。
体に起こった症状と原因が予想と違う場合があります。
ぜひ、なかなか改善しない症状でお悩みの方は当院にご相談ください。
こんにちは！！
盛岡市・滝沢市地域で皆様の健康を応援させていただいております。
亀太郎はり灸整骨院です。
来週、月曜日は春分の日のため亀太郎はり灸整骨院は休診となります。
２１日（火）は通常通りの診療となります。
連休明けのため時間帯によっては混雑することが予想されます。
そのため、今回はお勧めするお時間をお伝えします。
２１日（火）８時３０分～１０時３０分
２２日（水）８時３０分～１１時 １５時～１６時３０分
連休明けは受付時間終了間際が特に込み合うことが予想されます。
朝一番や午後の早い時間帯は比較的待ち時間が少なくて済みます。
朝一番の８時３０分が一番のお勧めです。
いつもより少し早起きをして、ぜひご来院ください。
早起きは三文の得ですよ(^-^)
最近、交通事故での相談が増えております。
安全運転で素敵な連休をお過ごしください。
こんにちは！！
盛岡市・滝沢市地域で体の痛みや交通事故でのケガ、冷え性、花粉症などの症状改善に力を入れております。
亀太郎はり灸整骨院です。
だんだん気温が高くなり、雪が降ってもすぐ溶けるようになってきましたね。
いよいよ春が到来です。
しかし、まだまだ肌寒い日が続いております。
当院には冷え性でお悩みの方も来院されます。
昨日、ご来院された８８歳の男性の改善例をお伝えしたいと思います。
全ての方がそうとは言いませんが、高齢になってくると
「歳だから・・しょうがない」と言って不調の改善をあきらめてしまう方もいらっしゃいます。
しかし、この８８歳男性は全くあきらめておりませんでした！！
そもそも、当院にご来院されたきっかけは冷え性ではなく、「膝が痛くて正座ができない」
という悩みでした。
近所の方に
「全然治らなかったのに亀太郎はり灸整骨院で治療を受けたら治った。」と話を聞いて、
タクシーと電車を乗り継ぎ、一時間くらいかけて遠くからご来院されました。
鍼治療と骨格矯正で施術を開始し、３回目の治療に来院されたときは
「正座ができるようになったよ！！」と大変うれしそうでした。
その後、実は冷え性で悩んでいることを相談していただき、ふくらはぎや前腕の筋肉を柔らかくする運動法を指導させていただきました。
すると、毎日しっかりとセルフケアを行った結果、三週間が経った昨日。
「手足の冷えが出なくなった！！」
と大きな声で喜びの声をいただきました。
全て、冷えが治ったわけではないとは思いますが明らかに手足の冷えが少なくなっていました。
ご自身であきらめずに体に良いことをコツコツやれば歳をとっても回復するのかも！？と感じさせられました。
柔軟体操もそうですが、やり始めてすぐは体は急に柔らかくはなりません。
何か月も毎日コツコツ柔軟体操をし続けるから結果が出ます。
ご自身の体の痛みや悩みを歳のせいにせずに、まずはやれることをしっかりと行いましょう。