盛岡市の亀太郎はり灸整骨院の腰椎分離症の施術について

目次（クリックで開閉）

• 1. 腰椎分離症の原因
• 2. 腰椎分離症を放っておくと起こることは？
• 3. 当院の腰椎分離症の施術方法は？
• 4. よくある質問

• 腰椎分離症と診断された
• 腰を後ろに反ると痛みが強くなる
• 腰が痛くてスポーツが出来ない
• 慢性的に腰に痛みを感じる

ゆうたろう様

★★★★★

腰椎分離症になって亀太郎に通い、針をしてもらってから少しずつ痛みもやわらいできて痛みが2、3割になりました。

久慈樁様

★★★★★

分離症できてます。通っているうちにどんどん効果があらわれました。今は全く痛くありません!

分離症の原因

腰椎分離症（以下分離症）は、腰椎の後方部分にある椎弓（ついきゅう）という細くて弱い部分が分離している状態をいいます。
10歳代で起こることが多く、発生原因はスポーツで繰り返し腰を反ったり、ひねったりする動作で椎弓部に衝撃が加わり続け疲労骨折が起こるためと考えられています。
サッカー、バスケットボール、野球、バレーボール、ラグビー、ハンドボール、柔道、体操などで多く見られます。
一般の人の約5％に分離症が見られ、スポーツ選手では30～40％に分離症が見られるといわれています。

腰椎分離症を放っておくと起こることは？

腰椎分離症になると最初はスポーツ中やスポーツをした後に、腰を反った際に腰部に部分的な痛みを感じるようになります。
腰椎分離症が悪化すると、腰に電気が走るような痛みを感じるようになったり、スポーツをしていない負担が少ない時間帯でも長時間座り続ける、立ち続ける、中腰姿勢をとり続けるという動作等で痛みを感じるようになってしまいます。
そのまま適切な治療を受けずに放置し負担をかけ続けていると、椎弓部に入っている疲労骨折のヒビが、完全骨折になり椎弓部が完全に分離してしまい、不安定になった腰椎が前後方向にすべってしまう”腰椎すべり症”に移行してしまいます。
重症化すると腰痛だけではなく下肢への痛みやしびれ症状を感じるようになったり、歩行するだけでも痛みを感じるようになったりと日常生活でも苦痛を伴うようになってしまい、スポーツの復帰までも長い時間を要してしまいます。

当院の腰椎分離症の施術方法は？

当院では独自の分離症専門の施術方法で早期回復を目指しています。
腰椎分離症の初期は負担軽減と安静を確保するためにコルセットや腰痛ベルトなどの着用が効果的です。また、血流を良くし患部に栄養や酸素が行き渡りやすくすることで早期回復が期待できます。
当院では患者様の状態にあわせて手技療法や腰椎分離症専門の調整法、高周波やラジオ波、鍼施術等を選択して早期回復を目指しています。
また、腰椎分離症は痛みを繰り返しやすいものでもありますので、再発予防やセルフケアの方法も指導しております。スポーツが思う存分できるように患者様と二人三脚で腰椎分離症の改善を目指していきます。
腰椎分離症でお困りの方はぜひ、亀太郎はり灸整骨院グループにご相談ください。

よくある質問

Q.中学生の子供が腰痛を訴えています。腰椎分離症の可能性は？

スポーツを頑張っている中高生の腰痛で、2週間以上痛みが引かない場合は「腰椎分離症」の可能性を疑うべきです。腰の骨の「疲労骨折」の状態ですので、ただの筋肉痛と思って放置すると、一生治らない分離（偽関節）になってしまいます。当院では詳細な検査で早期発見に努め、適切な処置を行います。

Q.腰椎分離症と言われましたが、もう以前のようにスポーツはできない？

正しく初期治療を行い、骨がくっつくのを待てば、以前と変わらないパフォーマンスで復帰できます。大切なのは、骨を治す期間だけでなく、復帰後に「なぜ腰椎分離症になったのか」という原因（身体の硬さやフォームのゆがみ）を解消しておくことです。当院では再発させないための身体作りまで一貫してサポートします。

Q.腰椎分離症を放置すると、将来「すべり症」になりますか？

はい、そのリスクは非常に高いです。分離した骨が不安定になり、前方にズレてしまう「分離すべり症」へと進行すると、重度の腰痛や足のしびれ、最悪の場合は手術を余儀なくされます。若いうちにしっかりケアをし、腰を支えるインナーマッスルを鍛えておくことが、一生の健康を守る鍵となります。

Q.整体で腰椎分離症の骨はくっつきますか？

整体そのもので骨を直接くっつけることはできません。しかし、骨盤を整えて腰への過度な負担を減らすことで、骨が治りやすい環境（自然治癒力の最大化）を作ることは可能です。また、骨がくっつかなかった場合でも、当院の施術で周囲の筋肉を強化しバランスを整えれば、痛みなく生活や競技を続けることが可能です。

Q.腰椎分離症のリハビリで最も大切なことは？

「股関節の柔軟性」と「体幹（腹筋群）の安定」です。 股関節が硬いと、動く時に腰が代わりに過剰に動いてしまい、分離部に繰り返しストレスがかかります。当院のリハビリでは、腰そのものではなく、腰のサポーター役となる周囲の関節や筋肉の機能を徹底的に高めていきます。

Q.腰椎分離症の時、運動を休んでいる期間にできることは？

腹圧を高めるための「呼吸法（ドローインなど）」や、腰に負担をかけない「肩甲骨周りのエクササイズ」が非常に有効です。当院では休止期間を単なる休みと捉えず、自分の弱点を克服する「身体づくりのチャンス」と捉えて対応を心がけております。

Q.腰椎分離症の痛みに鍼灸（はりきゅう）は効きますか？

はい、痛みの緩和には非常に有効です。疲労骨折に伴う周囲の筋肉の過緊張や炎症を鎮めることで、しつこい腰の重だるさを早く取り除くことができます。また、血流を促進させることで骨の修復活動を助ける相乗効果も期待できます。薬を控えたい学生さんにも選ばれている安心の施術です。