こんにちは(^O^)／
盛岡市・滝沢市地域で皆様の健康を応援させていただいております。
亀太郎はり灸整骨院です。
当院は鍼灸の施術や骨盤の矯正を行っている為、様々な患者様がご来院されます。
「逆子」でお悩みの方も来院されます。
妊娠し、産婦人科にて逆子と伝えられ
医師に「お灸とかで治せるよ！！」
と言われてご来院される方が多いです。
当院では、逆子灸と妊婦にも優しい骨盤調整を行います。
お灸は台座付のお灸を使用するため、やけどの跡を残すこともなく、
水ぶくれにもなりませんのでご安心ください！！
先週から逆子施術を行った妊娠35週の妊婦さんが、
「一週間しか経っていないのに逆子が治りました！！」
と喜びの声を伝えに来てくださいました(^O^)
毎回、この言葉を聞くと
「この仕事って人に喜んでいただける仕事だな～」って思います。
明日からも全力で患者様のお悩み解決に役に立ちたいです！！
何か、身体のことでお困りの方は当院へ気軽にご相談ください。
こんにちは！！
盛岡市・滝沢市地域で皆様の健康を応援させていただいております。
亀太郎はり灸整骨院です。
盛岡市は非常に良い天気の20日、春分の日でした。
気温も１０度以上にまで上がり、非常に暖かく気持ちの良い一日でしたね(^-^)
スポーツをするにも外で遊ぶにもすごく良い日です。
公園で子供たちが元気に遊んでいる姿を見て元気があっていいな～と感じました。
やはり、公園に集まったらゲームではなく体を動かして遊んでほしいですね(笑)
さて、いよいよ気温が上がってくると草木も元気がよくなってきます。
花粉症のシーズンに突入ですね！！
敏感な方はすでに始まっておりますね。当院の花粉症対策の鍼治療を受けに来院される方が多くなってきております。
花粉症の方で症状が強く出ている方にたまに
「花粉症の時期になると頭痛がするのはなんで？」と聞かれることがあります。
今回は花粉症と頭痛の関連性についてお伝えいたします。
花粉症により鼻の通りが悪くなると、口呼吸になります。
その時に気道を確保するために無意識に顎が上がり、頸椎のカーブが強くなります。
すると首を支える筋肉に負担がかかってしまうのです。
また、反対に鼻水が出てしまう方は鼻水をすすり上げるときに、首周りの筋肉に力が入ってしまうのです。
一度、鼻水をすすってみてください、肩と首の筋肉に力が入るのがわかると思います。
この動作を一日中行うため首の筋肉に常に負担がかかり続けてしまうのです。
頭痛は様々な要因で発生しますが、首の筋肉が固くなると発生することははっきりしています。そして多くがこの要因によって発生します。
当院で行う花粉症の鍼治療も首の後ろの筋肉に鍼をするのですが、首の後ろに鍼をしている最中から
「頭痛が楽になってきた。」
「鼻の通りが良くなってきた。」
というお声をいただきます。
花粉症の時期に発生した頭痛は頭痛薬でごまかしてはいけません。
首の筋肉を柔らかくする治療を受けてみてください。
意外にすぐに楽になるかもしれませんよ？！
こんにちは！！
盛岡市・滝沢市地域で皆様の健康を応援させていただいております。
亀太郎はり灸整骨院です。
当院は、スポーツのけがの施術やぎっくり腰や寝違えなどの急に痛みが強くなったもの。
また、慢性的な痛みに関しても施術を行っております。
鍼灸治療を行っているため、様々な症状の方が来院されます。
年々、「ストレス」という言葉を多く耳にするようになりました。
それに伴い、自律神経のバランスが乱れてしまい、
不定愁訴（ふていしゅうそ）・・様々な原因がはっきりしない体の不具合を訴える患者様が増えています。
病院を受診しても原因不明で対処療法のみ。
根本的に改善したいという患者様が鍼灸の治療を求めて亀太郎はり灸整骨院へ来院されるのです。
自律神経のバランスをとる治療で首のわきにある
「胸鎖乳突筋」という聞きなれない筋肉があります。
この筋肉が非常に硬くなってしまっていることが自律神経の乱れを訴えている方の多くにみられます。
そして、この胸鎖乳突筋を治療で緩めると症状が和らぐという声もたくさんいただいております。
病院などで検査をしたが異常がないと診断されて、よく原因がわからないにも関わらず体に不調を感じている方は
まずは頸部の筋肉の緊張（硬さ）を取り除いてみてはいかがでしょうか？
こんにちは。
盛岡市・滝沢市地域でスポーツでのケガ、交通事故でのけがの施術に力を入れております。
亀太郎はり灸整骨院グループです。
先日、学生で足の捻挫をしてしまい当院へ来院された方がいらっしゃいました。
「前距腓靭帯」という外くるぶしの前のあたりの靭帯を伸ばしてしまったのです。
走っている最中に足首を内返しに捻ってしまいました。
最も足首の捻挫で多い場所です。
そして、足首の靭帯の痛みだけでなく、
足の甲やむくみが発生しやすいのも特徴です。
ケガをした当日は足首のみの強い痛みなのですが、
翌日より足の甲やすねの外側の腓骨筋などに痛みを覚え始めます。
足の甲も新たに痛くなってしまうため、けがをした患者さんは足首の捻挫以外にもけがをしていたんだと心配になってしまう方も少なくありません。
足の甲なので、骨折の心配が頭をよぎるのです。
しかし、この足の甲の痛みは実は「むくみ」によることが多いのです。
足首を痛めたため、足首を極端に動かさなくなります。
すると、ふくらはぎの筋肉を使う頻度が少なくなり、
足元にたまっている血液を心臓に筋肉のポンプ作用で戻せなくなってしまうからです。
結果的に、一番心臓から遠い足に水分がたまってしまうのです。
人間の体はむくみすぎると痛みやしびれを感じてしまいます。
歩くときは足に体重がかかってしまいますので、足の甲に痛みを感じるのです。
このむくみを出さない対処法があります。
それは、足の指を動かすことです。
足首を痛めると安静をとるために足首から下全体を動かさなくなりがちです。
しかし、それは間違いなのです。
足首は確かに動かしてはいけませんが、指は積極的に動かしたほうが良いのです。
すると、足の甲にたまっている血液を動かすことにつながるため、むくみも一緒にとれるというわけです。
動かし方としては「タオルギャザー」という運動方法をよく使います。
インターネットで検索してみてください。
有名なエクササイズ方法なので必ず、ヒットします。
このブログの最後にも動画を載せておきます！
また、寝るときや自宅で椅子などに座るときは
足の下にクッションのようなものを敷いて、足を心臓より高い位置や少しでも床から離すようにしてあげてください。
それだけでも、むくみの度合いが変わってきますよ。
当院には多くのスポーツでのけがをした方が来院されます。
ケガをした直後はもちろん。
ケガをしてしばらく時間が経過しているがなかなか治らないとお困りの方もぜひ、当院へご相談ください。
【インスタグラム】
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津志田院インスタグラム
こんにちは(^-^)
盛岡市・滝沢市地域で皆様の健康を応援させていただいております。
亀太郎はり灸整骨院です。
バレンタインデーも終わり2月も後半戦に突入しましたね。
皆さんチョコはもらえましたか？
本命チョコをもらえた方、よかったですね！(^-^)！
亀太郎はり灸整骨院もたくさんの患者様がバレンタインにプレゼントをしてくださいました。
仕事後のみんなで食べる甘いお菓子は格別でした♪
ありがとうございます。
昨日は非常に気温が高く、道端によせてあった雪の塊も解けてすっきりしましたね！
しかし、夜中は盛岡市は暴風ですごい風の音でした。
さて、これから花粉症の季節に突入します。
二月の初めから天気の良い日や風の強い日は過敏な方は何らかの症状が出現しているようです。
当院では、花粉症の症状が本格的に強くなってくる４月より前に対策をすることをお勧めしています。
当院の花粉症に対する施術は鍼灸で行います。
花粉症は花粉に対して人体が過剰に反応を起こし様々なアレルギー反応を起こすことです。
そのため、体調が悪い状態だと余計に症状が強く出てしまいます。
鍼灸の施術で人間の「気」を整えて過剰に反応しない体づくりを目指すものです。
実際に患者様から頂いている感想としては
・薬を使わなくても症状がひどくならなくなった。
・病院へ行かずにすんでいる。
・副鼻腔炎に毎年なってしまっていたが、初めてならなかった。
・子供があまりつらいといわなくなった。
などという感想を数多くいただいております。
薬同様に患者様によって効果に個人差がありますが、多くの方が改善方向に向かっているようです。
お困りのかたはぜひ、気軽にお問い合わせください。
相談問い合わせ：０１９－６１３－９５６８
☆土曜日も診療
☆平日19時まで診療
☆駐車場完備
住所岩手県盛岡市厨川1-11-2ー１F
受付時間
【平日】８：３０～１２：００/１４：３０～１９：００
【土曜】８：３０～１２：００
水曜午後：予約優先
定休日：日曜、祝日
こんにちは！！
盛岡市・滝沢市地域で冷え性、体質改善、骨格矯正に力を入れております。
亀太郎はり灸整骨院です。
先日の北海道の大雪は驚きました！
すごい量の雪が積もるものなんですね～。。
盛岡はあれほど雪が積もることはまずないので、大変な地域があるものだなぁ、朝起きてあんなに雪が積もっていたらどうなるのか
と想像してしまいました。盛岡は大パニックでしょうね。
さて、今朝の盛岡市はほぼ０度近く、これから昼に向けてどんどん気温が下がっていくようです。
冷え性の方は辛い時期になりますね。
よく、患者様から
「ホッカイロは痛いところに貼って効果がありますか？」
という質問をいただきます。
ホッカイロを痛みの感じる場所に貼ることは非常に効果があります。
しかし、ぎっくり腰や寝違えなどで急激に強い痛みが出た直後は冷やした方が良いのでホッカイロは使用しないでください。
それ以外の長引いている痛みや強い痛みが出てから数日たっているケガに関しては、
温めて血流を良くした方が良いのです。
そして、ホッカイロを貼る場所ですが、
痛みのある所はもちろんですが、
肩甲骨の間の頸椎の７番目である、頭を前屈させた際に一番出っ張る頸椎の下のあたりに
ホッカイロを貼っていただくと効果的です。
肩甲骨の間に貼ると全身が温かく感じて、筋肉の緊張が緩むのです。
風邪の引き始めなどで、寒気を感じる時に背中がぞくぞくしますよね？
そして、肩をすくめて体全体に力を入れて熱を生み出そうとします。
背中にホッカイロを貼ることでぞくぞくすることを抑えて、身体の緊張を取り除くことができます。
普段から、温めておくとふ～っと身体の力が抜けて身体が楽ですよ(^-^)
ぜひ、試してみてください。当院へ来院していただいている患者様は多くの方がこの効果を実感しています。
↓↓↓↓↓↓↓
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こんにちは(^O^)／
盛岡市・滝沢市地域で肩こり、腰痛、頭痛、交通事故のケガ（むちうち、腰痛、手足の痛み）の施術に力を入れております。
亀太郎はり灸整骨院です。
今朝の盛岡は非常に冷え込みが強く、車のフロントガラスは凍結していました。
通勤中の方々を見ていても、吐く息は白く、肩をすぼめるようにして寒そうに歩いていました。
こんな日は、交通事故が急増します。
また、肩に長い時間力が入っていることにより肩こりを訴える方も増えます。
肩こりが悪化すると
「筋緊張型頭痛」を発症する場合があります。
頭痛が出ると日常生活に影響が出始めます。
今回は、肩こりや、頭痛、目の疲れに効果が期待できるツボをご紹介いたします。
前回、足の指開きについてお伝えしたので、足のツボでご紹介します。
肩こりのツボ
「隠白」・・足の親指の内側の爪の際です。肩こりや内臓の動きにも関連すると言われているツボです。
親指を上下から挟むようにして刺激を入れてください。
頭痛のツボ
「至陰」・・左右の足の小指の爪の外側の際です。こちらを上下から挟むようにして圧迫して、刺激を入れてください。
こちらのツボは「逆子の灸」のツボでもあります。
目の疲れ
「眼晴（がんせい）」・・・足の甲の第２指と第３指の間にあります。眼精疲労だけではなく、ドライアイにも効果があります。
こちらも上下から圧迫して刺激を入れるようにしてください。
目の疲れに関しては、ぬれタオルええお電子レンジで温めて、首をつぶった状態でまぶたの上にのせることでさらに効果的です。
ぜひ、みなさん行ってみてください。
それでも頭痛、肩こり、目の疲れが取れない場合は、
亀太郎はり灸整骨院へ気軽にご相談ください。
痛みをとるだけではなく、根本的なゆがみや自宅でのストレッチなどもご指導させていただきます。
↓↓↓↓↓↓↓
相談問い合わせ：０１９－６１３－９５６８
☆土曜日も診療
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こんにちは！！
盛岡市・滝沢市地域で交通事故のケガ（むち打ち症、腰の痛み、手足の痛みなど）や脊柱管狭窄症をはじめとする身体の痛みでお困りの方をサポートさせていただいております。
亀太郎はり灸整骨院です。
脊柱管狭窄症はなかなか治りにくい症状の1つです。
当院へ来院される患者様でも数多くの方が悩まされています。
脊柱管狭窄症を簡単に説明しますと太ももから足先まで分布している神経は腰から発生します。
腰の脊椎の中には空洞があり、その空洞の中に神経が走っています。
この空洞のことを「脊柱管」と呼びます。
脊柱管狭窄症は脊柱管が何らかの原因によって狭くなってしまうことにより、足に分布する神経のおおもとが周辺組織によって圧迫されることで足に痛みやしびれを発生させます。原因の多くは、加齢による脊柱内の変形や脊柱に負担が掛かりやすい姿勢をとることで狭窄するというものです。
そして、脊柱管狭窄症の特徴として「間欠性跛行」という歩行障害があります。
これは、数十メートルから数百メートル歩行すると足や腰に痛みやしびれが出現し、
しゃがんだり、すわったりして休みたくなるというものです。
そして、少ししゃがんだりして休憩をとると症状は軽くなり、また歩き出せるようになるというものです。
この「間欠性跛行」が著名な方は脊柱管狭窄症の疑いが強いと言えます。
当院へ来院される脊柱管狭窄症の方は多くは、整形外科などで受診し、鎮痛剤を処方してもらい飲んではいるが症状が変わらないという方です。
医師によっては「薬は根本的な治療では無いから、整骨院で治療を併せて受けるよう」にと指示を出すようです。
当院では、腰に負担がかかる時間が多いから脊柱内に狭窄が起きるという原因にアプローチをしていきます。
そのため、姿勢のチェックや腰に負担かからないストレッチの仕方などを施術の他に指導しております。
施術と並行しておこなっていただき、早期に日常生活の苦痛を減らしていきます。
施術は患者さんの症状に合わせて、必要なものを説明、納得していただいた状態で行っております。
もし、薬の処方だけでは将来根本的に良くなるのか不安だという方はぜひ、当院の脊柱管狭窄症専門施術へご相談ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
こんにちは！！
盛岡市・滝沢市地域を中心に交通事故のケガの治療、スポーツのケガ、骨盤・骨格矯正に力を入れております。
亀太郎はり灸整骨院です。
９月もあと３日・・・
つい先月まで、「暑い暑い」と騒いでいたのに、涼しい日が増えてきましたね。
朝晩は、肌寒く感じる日もあります。
空気も乾燥する時期ですので、風邪などに注意が必要になりますね。
そして、これからの時期は冷え性でお困りの方も増えてきます。
亀太郎はり灸整骨院にも、冷えが気になるという女性の患者様が増えています。
冷え性は、身体の血流が悪くなること、いわゆる、血行不良が一番の原因です。
冷え性は心臓から遠い、手足に起こりやすいです。
末端の冷え性に加えて、顔や上半身は熱く感じる「冷え+のぼせ」というものもあります。
本来、下半身に行くはずの血行が上半身に集中してしまうことが原因です。
この場合は、熱いからといって冷やすのではなく、温めてください。
血行不良を解消する方法
１、身体を温めて、血流を良くする食べ物をとり入れるようにする。
大豆、鶏肉、もち米、ごま油、玉ねぎ、生姜、ココアなどの食材をとりいれましょう。
最近では、生姜はちみつという商品もスーパーで見かけるようになりました。自分で作るのは面倒な方はこのような商品を購入されると良いですね(^O^)
２、適度な運動で血流改善をする
血行を良くするためには適度に体を動かすことが大切です。
運動をすることで新陳代謝も上がります。
しかし、なかなか忙しい毎日の中で運動をするという事は難しいという方もいらっしゃると思います。
その様な方は、日常生活に小さな運動をとりいれることをオススメいたします。
例えば、通勤中に歩く時間をつくる。
エレベーターを使用せず、出来る限り階段を使う様にする。
このように、移動中に運動をするように心がけてみてください。
毎日、少しずつ増やすだけでも、合計すると結構な時間になります。
また、ストレッチなども筋肉を伸ばすことが出来ますので有効です。
３、シャワーだけではなく、湯船につかる
日頃からシャワーだけですませている方は、なるべく湯船につかることが大切です。
ゆっくりと湯船につかるとカラダが温まり、血流循環が良くなります。
亀太郎はり灸整骨院では、お灸を使用した冷え性改善プログラムがあります。
冷え性改善プログラムにより、冷えが改善するだけでなく、生理痛などが楽になったという声もいただいております。
女性は男性に比べて筋肉の量が少ないために冷え性を起しやすいと言われています。
ぜひ、上記の冷え性対策を試してみてください。
骨格を矯正することで体調が良くなることもあります、ぜひ、気軽にご相談ください。
０２０－０１２４
岩手県盛岡市厨川1-11-2ハイツ吉永１F
亀太郎はり灸整骨院
０１９－６１３－９５６８
こんにちは(^-^)
盛岡市・滝沢市地域の高齢者様が笑顔でお過ごしいただくことをお手伝いさせていただいております、
亀太郎はり灸整骨院です。
日本はどんどん高齢化が進んでいますね。
そして、日本は長寿の国ですよね！！
長く生きるという事はすごく良いことだと思います。
しかし、長生きでも元気に長生きできる方が良いですよね？
現在、介護施設に入所したいがなかなか希望とあう施設がなく、
待機させている方も多くいらっしゃいます。
その様な方にオススメな情報です。
マッサージしや鍼灸師がご自宅へ訪問し、
リハビリ運動や、痛みにたいして施術をするサービスがあります。
健康保険を使用します。
そのため、介護保険とは別になりますので、介護保険のご利用と関係なくサービスを受けられます。
サービスの内容としては、
１、関節可動域訓練
２、筋力向上維持運動
３、マッサージ
４、鍼灸
５、巧緻動作（にぎる・つまむ）訓練
などを行います。
ご利用は週に1～2回を目安に行います。
ご利用開始の際は、
１、亀太郎はり灸整骨院へ連絡
２、実際にご自宅へ訪問しカウンセリング
３、無料体験
４、訪問計画の作成
５、医師の同意の取得
６、訪問開始
という流れになります。
まだまだ、知名度の低いサービスになりますので、
ご存知ではない方がほとんどですが、実際にサービスを受けていただくと
非常に満足していただく方がほとんどです。
健康保険適応でもちろん1割負担で行えるので、継続利用し、
元気で長生きを目指しましょう！！
詳しくは
020-0124
盛岡市厨川1-11-2ハイツ吉永１F
亀太郎はり灸整骨院
019-613-9568