亀太郎はり灸整骨院です！！

スポーツをしている人からデスクワークの人まで、腰痛に悩んでいる方は非常に多いと思います。

ある程度の年齢までは、「腰痛なんて自分とは無関係なもの」と思っている方が多いと思います。

そして、ある日突然、腰に痛みが出始めるのです。

最初のうちは、ほっておけば勝手に治るんです。

自己回復力がしっかりしているので。

しかし、次は湿布をしなければ治らなくなります。

その次は、医療機関に行かなければ治らなくなります。

そして、最後は医療機関に行ってもなかなか治らなくなります。

なぜでしょう・・・・

それは、「患者さん自身がなぜ腰痛になるのか」を理解していないからです。

痛みが出た時に痛みだけを改善するのは、対処療法ですから、そもそもの腰痛の原因が残ったままになっているのです。

患者さんに「なぜ、他の医療機関では改善しなかったのに、亀太郎で良くなるのですか？」

という質問を受けます。

答えは「原因を取り除く施術に力を入れているから」です。

カウンセリングの段階で、骨に異常があるのか、筋肉に異常があるのかなどと細かく診ていきます。

その結果、治療以外の日常生活で気をつけてほしいことなどもお伝えします。

患者さんとしても、原因がわかれば自分でできることがわかるのでしっかり改善しやすくなるわけです。

なかなか症状が取れなくてお悩みの方はぜひ、ご相談ください。

亀太郎はり灸整骨院

０１９－６１３－９５６８

亀太郎はり灸整骨院です！！

今回は健康寿命と平均寿命についてお伝えいたします。

平均寿命は皆さんご存知の通りです。

健康寿命は何かというと・・

人間が日常生活を何の健康の問題なく生活している期間の事です。

日本人の平均寿命は８３歳と言われています。

続いて健康寿命。

日本人の健康寿命は７３歳と言われています。

平均寿命と健康寿命の差は

男性では平均９年。

女性では平均１３年。

と言われています。

男性は９年、女性は１３年、死ぬまでに健康に何か問題をかかえて生活しているということです。

平均寿命＝健康寿命

となると、多くの方が理想とする、

「ピンピンコロリ」

となるわけです。

健康を保つために大切なのは

１、栄養

２、運動

３、休養

です。

これらのバランスを良く保つことが必要です。

筋肉が衰えると転倒のリスクになります。

骨が丈夫なうちは打撲で済むのですが、骨粗しょう症などで骨がもろくなると骨折を起こしてしまいます。

特に大たい骨を骨折して寝たきりに・・という方は少なくありません。

筋肉を保つことは非常に大事です。

トレーニングの仕方は当院でもアドバイスさせていただいております。

ぜひ、ご相談ください。

亀太郎はり灸整骨院

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