「朝起きると腰が固まっている」
「重いものを持ったわけではないのに、腰が重だるい」

このような慢性的な腰痛にお悩みではありませんか？
「いつものことだから」と放置していると、ぎっくり腰や足のしびれなど、大きなトラブルに繋がってしまうことがあります。

実は、腰痛の多くは、検査をしても原因が特定できない「非特異的腰痛」だと言われています。これは、骨の問題というよりも、日常生活の姿勢や筋肉の疲労が関係していることが多いからです。

こんにちは。亀太郎はり灸整骨院グループです。
当院には、年間2000名以上の新規患者様がご来院されますが、その中でも腰痛のご相談は多いお悩みの一つです。

本記事では、あなたの腰痛に潜む「原因」と「危険なサイン」について解説します。（※症状や効果には個人差があります）

腰痛の中には、内臓の問題や重い背骨のトラブルが隠れている場合があります。次の症状に当てはまる場合は、整体や整骨院の前に、まず整形外科などを受診してください。

• 安静にしていても痛みが激しい（寝ていても痛い）
• 足に力が入らない、感覚がない（麻痺）
• 発熱を伴っている
• 排尿・排便のコントロールができない

これらに当てはまらず、「動かすと痛い」「重だるい」といった症状であれば、筋肉や骨格のケアを得意とする私たち整骨院がお力になれる可能性が高いです。

腰痛の原因は一つではありません。痛む動作やタイミングによって、原因となっている筋肉や関節が異なる傾向があります。ご自身の症状と照らし合わせてみてください。

※スマホの方は、表（チェック項目）が横スクロールせず読めるように調整しています。

「マッサージに行っても、すぐ痛みが戻ってしまう」
そんな経験はありませんか？それは、痛い場所（腰）だけをケアして、根本原因（姿勢や深層筋）にアプローチできていないからかもしれません。

1. 丁寧な検査：痛みの出る動きを確認し、「筋肉」「関節」「神経」のどこに負担が出ているかを推測します。
2. 骨盤・姿勢の調整：腰痛の土台となる骨盤のバランスを整え、腰への負担を減らします。
3. 深層筋へのアプローチ：手技で届きにくい筋肉には、鍼施術なども組み合わせてケアし、頑固な緊張をゆるめます。

適切なケアを行うことで、痛みの再発を防ぎ、快適な日常生活を取り戻せる可能性は十分にあります。
当院の腰痛ケアについてのページはこちら

Q1. 腰痛の時は、硬い布団で寝た方がいいですか？
A. 一概にそうとは言い切れません。柔らかすぎると腰が沈み、硬すぎると背中がつっぱりやすくなります。「寝返りが打ちやすい、適度な硬さ」が目安です。

Q2. 腹筋をすれば腰痛は良くなりますか？
A. 痛みが強い時期の無理な筋トレは逆効果になる場合があります。まずは筋肉をゆるめ、痛みが落ち着いてから、腰に負担の少ないトレーニングを選ぶことをおすすめします。

Q3. ストレスも腰痛の原因になりますか？
A. はい、関係しているケースが見られます。ストレスで血流が落ちると筋肉が固まりやすくなり、痛みを感じやすくなることがあります。

腰痛は身近なお悩みですが、放置して自然に根本解決することは少なく、繰り返す方も多いです。

「この痛みとは一生付き合うしかない」と諦める前に、ぜひ一度、亀太郎はり灸整骨院グループへご相談ください。あなたの状態に合わせた方法を一緒に探していきましょう。

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「長時間座っていると、足先までしびれてくる」
「座っている時よりも、立っている時の方が楽だ」

このような症状にお悩みではありませんか？
もしそうであれば、それは一般的に「坐骨神経痛」と呼ばれている症状かもしれません。

結論から申し上げますと、坐骨神経痛は「病名」ではなく「症状」です。そのため、何が原因で神経が圧迫されているかを見極めることが重要です。

こんにちは。亀太郎はり灸整骨院グループです。
当院には、年間2000名以上の新規患者様がご来院されていますが、その中でもお尻や足のしびれに関するご相談は非常に多く見られます。

本記事では、坐骨神経痛の本当の原因と対処法を丁寧に解説します。

坐骨神経痛とは、腰から足先まで伸びる坐骨神経が、何らかの原因で圧迫されたり刺激されたりすることで現れる痛みやしびれのことを指します。

神経の圧迫箇所によって、原因が異なり、対処法も変わる可能性があります。

1. 腰椎（ようつい）由来の圧迫（背骨）
   • 椎間板ヘルニア：背骨のクッション（椎間板）が飛び出し、神経に触れてしまう状態です。
   • 脊柱管狭窄症：神経の通り道（脊柱管）自体が狭くなってしまう状態です。
2. 梨状筋症候群（お尻の筋肉）
   • お尻の奥にある梨状筋という筋肉が硬くなり、その下を通る坐骨神経を締め付けてしまう状態です。長時間のデスクワークや運転などがきっかけになります。

原因によって、楽になる姿勢や痛む動作が異なる傾向があります。無理のない範囲で試してみてください。

整形外科と整骨院は、役割が異なります。どちらがあなたにとって最適か見極めましょう。

• 整形外科（医師）：画像検査（レントゲン・MRI）を行い、投薬や注射、手術などを行います。急激な麻痺や排泄障害がある場合は病院へ。
• 整骨院（柔道整復師・鍼灸師）：骨格のゆがみ、筋肉の緊張、血行不良などにアプローチします。

病院で異常なしと言われたのに痛みが続く場合は、筋肉や姿勢のケアが必要なサインかもしれません。

当院の施術は、年間2000名以上の新規患者様と向き合ってきた経験に基づいています。

1. 徹底的なカウンセリングと検査
2. 深部へのアプローチ（鍼施術など）
3. 再発予防のためのストレッチ指導

適切な施術により、日常生活の動きが楽になったというケースも多く見られます。

当院の坐骨神経痛ケアについてのページはこちら

Q1. 坐骨神経痛は自然に治りますか？
軽度の場合には自然に治まることもありますが、原因が残っていると再発しやすいです。

Q2. 温めるべき？冷やすべき？
多くの場合は温めることがおすすめですが、ズキズキする炎症が強い時は一時的に冷やすこともあります。

Q3. 病院で異常なしと言われたが整骨院は有効？
有効です。筋肉・関節・姿勢など機能面の問題は整骨院の得意分野です。

坐骨神経痛は原因が複雑な症状ですが、適切なケアを行えば改善が期待できます。

「歳だから」と諦めず、お気軽にご相談ください。

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患者様のプロフィール
盛岡市在住の10代女性。高校でバスケットボール部に所属。靴紐を強く締めた時に足の甲へ強い痛みが出てしまい、思い切りプレーができない状態でした。

✔ 症状の概要
・靴紐をキツく結ぶと足の甲に鋭い痛み
・痛みレベル：10（初回来院時）
・バスケ中の踏み込み動作でも違和感

負傷きっかけは日々の練習による負担の蓄積と考えられます。

🔹 初回来院時の状態
・足の甲に強い圧痛
・靴紐で締める動作で痛みが最大に
・歩行時も軽い違和感あり
・痛みレベル：10

✅ 検査結果と施術方針
検査の結果、以下が確認されました。
・患側リスフラン関節の可動域制限
・下腿の筋緊張が著明
・足のアーチ機能の低下による負担集中

初期は炎症を抑えつつ、関節の可動域を回復させるために 鍼治療＋筋肉調整＋骨格矯正＋テーピング を併用して進める方針としました。

🔸 初回施術内容
・下腿の筋肉へ鍼治療を行い、筋硬結を緩和
・筋肉調整：下腿全体の柔軟性を改善
・骨格矯正：アジャスト施術、足関節の調整
・テーピング：右足にキネシオテープを貼付し、筋サポートとリンパ循環を促進

🔹 2回目来院時（痛みレベル：8）
・痛みが少し軽減
・リスフラン関節の動きがわずかに改善
・鍼治療継続
・リスフラン関節の調整を追加

🔹 3回目来院時（痛みレベル：4）
・関節可動域がさらにアップ
・踏み込み時の痛みが半減
・運動時の不安感も軽減

🔹 4回目来院時（痛みレベル：2）
・痛みがかなり減少
・たまに動作の引っかかりで軽い痛み
・痛みをしっかり取り切るため施術継続

🔹 6回目来院時（痛みレベル：0）
・痛みは完全になくなる
・動作時の不安感も解消
・本人希望により、今後はケガ予防のため定期的なメンテナンスへ移行

同じような症状でお困りの方へ
リスフラン関節は足の甲中央にある小さな関節の集合で、ジャンプ・着地・踏み込みなどの動きで負担が大きくかかる場所です。
ここに炎症やわずかなズレが起こると、
・歩くと痛い
・靴を履くと痛む
・つま先立ちでズキッとする
といった症状が出やすくなります。

原因には、
・バスケや部活での繰り返しの衝撃
・捻挫後の負担残り
・足のアーチ低下（扁平足気味）
などが考えられます。

放置すると痛みが慢性化し、運動のパフォーマンス低下にもつながってしまいます。

亀太郎はり灸整骨院では、
✔ 鍼で足背〜下腿の筋緊張を緩めて血流改善
✔ ラジオ波・高周波で深部を温めて回復力アップ
✔ テーピングでアーチ機能をサポート
✔ 足指・足関節のストレッチで再発予防
という流れで、根本改善をサポートしています。

盛岡市・矢巾町・紫波町周辺で、
「靴を履くと足の甲が痛い」
「踏み込みでズキッとする」
「部活に集中できない」
とお悩みの方は、お早めにご相談ください。

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《患者様のプロフィール》
盛岡市在住・50代・会社員
主訴：腰部のズキっとした痛み（亜急性腰痛）

《症状の概要》
腰痛は常にあるわけではなく、時折ズキっとした痛みが出て不安とのことで来院されました。大きな支障はなかったものの、反り腰や猫背、姿勢の歪みが気になっていました。

《初回来院時の状態》
・腰部前屈（－）、後屈（＋）
・筋緊張（＋）、腰下部圧痛（＋）
・反り腰（＋）
・内巻き肩（＋）
・歪みと猫背からくる筋性疼痛と判断

《検査結果と施術方針》
姿勢不良（反り腰や猫背）による腰部への負担が大きく、筋肉の過緊張や歪みが痛みにつながっていると判断しました。筋緊張を和らげ、骨盤矯正や姿勢改善を組み合わせて再発を防ぐ方針としました。

《施術内容》
・筋肉調整（MA）：筋緊張の緩和と回復力向上
・関節運動学的アプローチ（AKA）：回復力向上と腰部負荷軽減
・猫背矯正：筋緊張緩和と姿勢改善
・骨盤矯正：腰部への負担軽減と姿勢安定
・鍼施術：筋緊張緩和と回復力向上
・キネシオテーピング：可動域向上と負荷軽減

《施術経過と改善状況》
※痛みの強さはペインスケール（PS）で表しています。10が最も強く、0が痛みがない状態です。

・2回目来院時：好転反応はなく、ズキっとした痛みは出なかったが不安感は残存。筋緊張・反り腰が残っていた。PS10→7。
・3回目来院時：痛みはなくなり、不安感も軽減。筋緊張は残存するも、反り腰や猫背の改善が見られた。PS10→4。
・5回目来院時：痛みや不安感は消失。姿勢や骨盤のバランスも正常範囲に戻り、日常生活は問題なし。再発防止に向けて骨盤矯正と姿勢改善を継続。PS10→0。

《同じような悩みでお困りの方へ》
腰痛の多くは、反り腰や猫背といった姿勢不良から起こります。亜急性腰痛も、鍼施術や骨盤矯正、姿勢改善を取り入れることで早期に回復が期待できます。
また、違和感や疲労感の段階から猫背矯正や骨盤矯正を行うことで、再発予防や早期改善にもつながります。盛岡市・滝沢市・矢巾町・紫波町など近郊で腰痛や姿勢不良にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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患者様のプロフィール
盛岡市在住・10代男性
職業：学生
お悩み：頭痛・嘔吐・姿勢不良

症状の概要
授業中や日常生活で強い頭痛を感じ、週に1回は嘔吐するほどのつらい症状が続いていました。特に首から背中にかけての姿勢崩れが目立ち、猫背と首の前方偏位、骨盤のゆがみ、左脚の過度な内旋が見られました。

初回来院時の状態

• 側頭部〜前頭部の強い頭痛

• 毎週のように起こる嘔吐

• 猫背・ストレートネック

• 骨盤のゆがみ、脚の内旋

• 筋緊張の亢進と可動域制限

検査結果と施術方針
姿勢不良により神経や血流に負担がかかっていると考えられました。施術では、筋緊張緩和と姿勢改善を軸に、回復力向上を目的としたアプローチを選択しました。

初回施術

• MA療法／AKA療法：筋緊張を和らげ可動域を向上

• 猫背矯正：背骨の可動性改善と姿勢矯正

• EF療法／キネシオテーピング：身体への負担軽減と自然治癒力の促進

2回目来院時

• 頭痛が大きく軽減し、不安感も減少

• 歪みと筋緊張は残存しており、同様の施術を継続

• PS（痛みの強さ）10 → 5

3回目来院時

• 数年ぶりに1週間まったく頭痛・嘔吐なし

• 筋肉の硬さや歪み戻りを確認し、根本改善の重要性を説明

• PS 10 → 0

5回目来院時

• 頭痛・嘔吐ともに消失し、再発もなし

• 体調が安定し学校生活も前向きに

• 再発予防のため定期的なケアを継続予定

• PS 10 → 0

同じような症状でお困りの方へ
猫背や骨盤のゆがみは学生のうちから蓄積し、放置すると頭痛・吐き気・集中力低下・自律神経の乱れなどにつながります。特に成長期では早期の姿勢改善が、学習・運動のパフォーマンス向上にも直結します。

盛岡市・滝沢市・矢巾町・紫波町・雫石町・岩手町などで
「頭痛」「吐き気」「猫背矯正」「骨盤矯正」「整体」「整骨院」「鍼灸」をお探しの方は、亀太郎はり灸整骨院へお気軽にご相談ください。

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患者様のプロフィール
盛岡市在住・40代女性
職業：パート
お悩み：足底筋膜炎（右足の裏から足首にかけての痛み）

お仕事で立ちっぱなしや歩行が多く、右足底から足首にかけて痛みが出現。
「盛岡　整体　足の痛み」で検索し、当院へ来院されました。

症状の概要

• 荷重時や歩行時に強い痛み

• 痛みレベル（0〜10）：10

• 熱感はなし

初回来院時の状態

• 荷重時痛、歩行時痛ともに強い

• 熱感なし

• 内反ストレス（－）、前方引き出し（－）

検査結果と施術方針
足底から右下肢にかけて筋緊張が強く、動作のたびに負担が集中している状態。
筋緊張の緩和とバランス改善を目的に施術を実施。

施術内容

• 筋肉調整：足底から右下肢の筋緊張を緩める

• 鍼施術：回復力向上を目的に足底周囲へ

• 骨格矯正（AKA）：下肢と骨盤のバランス調整

• テーピング：右下腿部をサポートし負担を軽減

施術経過と改善状況

2回目来院時

• 荷重時痛・歩行時痛ともに変化なし

• 痛みレベル：10

• 鍼施術を継続

4回目来院時

• 荷重時痛・歩行時痛が軽減

• 痛みレベル：7

• 鍼施術を継続

8回目来院時

• 痛みがさらに軽減

• 痛みレベル：3

11回目来院時

• 動作時痛が消失

• 再発予防と全身バランスの維持を目的に2週に1回のメンテナンスへ移行

同じような悩みでお困りの方へ
足底筋膜炎や足首周囲の痛みは、立ち方や歩き方のバランスが崩れ、負担が集中することで起こります。
施術による改善だけでなく、日常生活でのケアやストレッチも非常に重要です。

当院では、一人ひとりの体の状態に合わせたセルフケア方法をお伝えし、再発防止までサポートしています。
盛岡市・滝沢市・矢巾町・紫波町で足底筋膜炎や足の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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患者様のプロフィール

盛岡市在住・40代男性
職業：会社員
お悩み：右足に力が入りにくい（ヘルニア術後の後遺症）

 症状の概要

・20代で腰椎ヘルニアの手術歴あり
・現在は腰痛はほとんどないが、右足に力が入りにくく、踏ん張れない
・スノーボードやサーフィンなどの趣味で不便を感じている
・普段の生活には支障はないが、パフォーマンスに影響している

初回来院時の状態

・腓骨神経ラインに沿って筋力低下の兆候
・足首から膝下の外側にかけて動きの不安定さあり
・骨盤の左右差と下肢アライメントの崩れを確認
・足関節の可動域もやや低下していた

検査結果と施術方針

・神経の通り道（腓骨神経）と関連筋の筋力バランスを検査
・神経促通＋筋出力アップを目的にアプローチを決定
➡ 鍼施術・骨格調整・神経促通手技・足関節運動療法を組み合わせて施術開始

 施術内容

・鍼施術：腓骨筋・前脛骨筋・腰部神経根付近に実施
・骨格矯正：骨盤のねじれ・傾きを整え下肢の連動性を改善
・神経促通：筋出力を促す手技療法を用いて神経の働きをサポート
・運動療法：足首まわりの可動域改善エクササイズを指導

 施術経過と改善状況

🔹 3回目来院時
足に力を入れやすい感覚が少しずつ出てきた
普段の歩行がスムーズになったと実感あり

🔹 5回目来院時
片足立ちでのふらつきが軽減
セルフエクササイズの継続により足首の動きも向上

🔹 8回目来院時
スノーボード時に「今までよりしっかり踏ん張れた」と実感
足の使いやすさに大きな変化が出てきた

🔹 現在
月に1〜2回のメンテナンス施術を継続中
スポーツ時のパフォーマンス向上を目的に定期的なケアを継続

同じような悩みでお困りの方へ

腰椎ヘルニアの手術を経験された方の中には、痛みは取れたものの「力が入りにくい」「動かしづらい」といった後遺症に悩む方も多くいらっしゃいます。
神経の通りを整え、筋肉との連携を促すアプローチによって、回復とパフォーマンスの改善が期待できます。

✔ スポーツ時に力が入らない
✔ 手術後の後遺症が長引いている
✔ 趣味や運動を楽しめる体に戻りたい

そんなお悩みがある方は、早めの対処がおすすめです。
盛岡市・滝沢市・矢巾町・紫波町・雫石町・岩手町でお困りの方は、亀太郎はり灸整骨院グループへお気軽にご相談ください。

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患者様のプロフィール
盛岡市在住・60代女性
職業：会社員
お悩み：重いものを持った際の腰痛

✔ 症状の概要
✔ 重いものを持ち上げた直後から腰に激しい痛み
✔ 起き上がりや体位を変える動作で痛みが強くなる
✔ 日常生活にも支障があり、早期の改善を希望

🔹 初回来院時の状態
🔹 痛みのレベル（0〜10）：10
🔹 腰をかばうような姿勢で、動作のたびに顔をしかめる状態
🔹 骨盤のゆがみにより腰への負担が大きくなっていた

✅ 検査結果と施術方針
✅ 骨盤の左右バランスに歪みあり
✅ 筋肉の硬直と骨格の崩れによる腰部への過負荷が主因と判断

➡ 筋肉調整・骨格矯正（AKA）・鍼施術・テーピングを組み合わせて施術を開始

🔸 施術内容
🔸 筋肉調整：腰部、臀部、背部の筋緊張を緩めて痛みを緩和
🔸 骨格矯正（AKA）：骨盤のバランスを整えて動作の負担を軽減
🔸 鍼施術：腰部中心に施術を行い、自然治癒力を高める
🔸 テーピング：筋肉をサポートし、リンパ・血流の改善を促進

🔹 施術経過と改善状況

🔹 2回目来院時
ペインスケール：6
起き上がり・体位変換時の痛みが継続しているが、安静時の痛みは軽減傾向。

🔹 3回目来院時
ペインスケール：6
症状の大きな変化はないものの、腰の可動範囲が少しずつ広がっている。

🔹 4回目来院時
ペインスケール：2
起き上がり動作が楽になり、日常動作に支障が出ないレベルにまで回復。

 同じような悩みでお困りの方へ
腰痛は日常の些細な動作や姿勢の癖、加齢に伴う筋肉の硬さが原因となることが多くあります。
今回のように「重いものを持ち上げた」ことで腰を痛めるケースも非常に多く、放置せず早めのケアが重要です。

✔ 同じ姿勢で長時間作業をしている
✔ 腰を使う仕事や家事が多い
✔ 朝起きたときや動き出しに痛みがある

このような症状でお悩みの方は、当院にお気軽にご相談ください😊
盛岡市・滝沢市・雫石町・紫波町・矢巾町周辺の皆さまの健康をサポートいたします。

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患者様のプロフィール
滝沢市在住・40代女性
職業：会社員
お悩み：首から右腕にかけての痛みとしびれ

✔ 症状の概要
・重い物を持ち上げた後から、首〜右腕にかけて痛みとしびれが出現
・特に上を向いたり、横に倒したときに症状が強く出る
・デスクワークや日常生活でも支障があり、睡眠中も不快感がある

🔹 初回来院時の状態
・首の後屈や側屈、右腕の挙上でしびれと痛みを強く感じる
・右腕にかけての違和感が持続しており、姿勢保持が困難
・日常動作に支障があり、動くたびに不安を感じている

✅ 検査結果と施術方針
・スパーリングテストやジャクソンテストなどで神経症状を誘発
・骨や靱帯には大きな損傷の疑いはなく、骨格の歪みと筋緊張が主な原因と判断

➡ 筋緊張緩和＋骨格調整＋鍼施術を中心としたアプローチを実施

🔸 施術内容
・筋肉調整：首・肩まわりの筋緊張を緩和
・骨格矯正（AKA）：骨盤・背骨の歪みを整える
・鍼施術：神経まわりの循環改善と自然治癒の促進
・テーピング：頚部をサポートし、負担を軽減

🔹 施術経過と改善状況

2回目来院時
痛みレベル：6
首が少し軽く感じられるようになり、痛みはやや軽減
しびれは持続しているものの、症状は安定傾向

3回目来院時
痛みレベル：5
首の動きが広がり、後屈や側屈の痛みが軽減
しびれの頻度が徐々に減少

4回目来院時
痛みレベル：4〜5
肩や首の動作時痛が減り、仕事中の姿勢保持が楽に
日常動作もスムーズにこなせるように

5回目来院時
痛みレベル：3
腕のしびれがかなり軽減し、物を持つ時の違和感も軽くなる

6回目来院時
痛みレベル：2〜3
頚部〜肩甲骨の可動が正常範囲まで回復
疲労時に軽い張り感が残る程度

7回目来院時
痛みレベル：1〜2
首・肩の緊張が緩み、しびれや痛みは日常生活でほぼ感じない状態に

8回目来院時
痛みレベル：1
軽い違和感はあるものの、症状は安定
今後は再発予防として、セルフケア指導と月1回のメンテナンスを継続予定

✔ 同じようなお悩みでお困りの方へ
首から腕へのしびれや痛みは、筋肉の緊張や骨格の歪みから神経が圧迫されることで起こることがあります。
骨や神経に異常がなくても、姿勢や負担の積み重ねが原因になっているケースも多くみられます。

当院では、症状の原因をしっかり検査し、筋肉と骨格の両面からアプローチする施術で、日常生活の質を改善するお手伝いをしています。

✔ 首から肩が痛くてつらい
✔ 腕がしびれて仕事に集中できない
✔ 同じ姿勢でいると不快感がある

そんな症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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患者様のプロフィール
滝沢市在住・30代男性
職業：デスクワーク中心
お悩み：肘の内側の痛み（内側上顆炎）

症状の概要

✔ 学生バレーボールチームの監督を務めており、サーブやアタックの繰り返しで負担
✔ 2年前から違和感があったが、我慢して活動を続けていた
✔ 最近になって痛みが強くなり、練習や日常生活に支障が出た

初回来院時の状態

🔹 肘の内側（内側上顆）に圧痛あり
🔹 手関節屈曲テスト陽性
🔹 前腕の筋緊張が強く、肘の屈伸時に痛みを強く感じる
🔹 ペインスケール：10（最大）

検査結果と施術方針

✅ 明確な炎症反応と筋緊張による関節負担を確認
✅ 筋緊張の緩和と肘関節への負担軽減が必要と判断

➡ 上腕〜前腕の筋肉調整・鍼施術・テーピングで施術をスタート

施術内容

🔸 筋肉調整：上腕二頭筋・前腕屈筋群の緊張をほぐす
🔸 鍼施術：肘関節周囲、上腕〜前腕の筋肉にアプローチ
🔸 テーピング：前腕部を補強し、痛みの再発予防

施術経過と改善状況

🔹 2回目来院時
痛みレベル：10
鍼施術によるだるさはあるが、痛みの悪化なし。継続施術へ

🔹 5回目来院時
痛みレベル：7
軽いサーブでは痛みが出にくくなり、前腕の緊張も改善傾向

🔹 7回目来院時
痛みレベル：4
練習の最初だけ違和感があるが、その後はスムーズに動かせるように

🔹 11回目来院時
痛みレベル：0〜1
ほとんど痛みを感じない状態に回復
「もう治らないと思っていた」とご本人も驚きと喜びを表現

同じような悩みでお困りの方へ

内側上顆炎（ゴルフ肘）は、手首を繰り返し使う動作で発症することが多く、スポーツ選手だけでなく、日常動作のクセでも起こり得ます。初期の違和感を放置してしまうと、炎症が慢性化し回復までに時間がかかってしまいます。

✔ 肘の内側がズキズキと痛む
✔ サーブやアタック動作で痛みが出る
✔ 長期間続く違和感がある

このような症状に心当たりがある方は、早めの施術が回復への近道です。
盛岡市・滝沢市・矢巾町・紫波町・岩手町・雫石町で、肘の痛みにお悩みの方は、亀太郎はり灸整骨院グループにご相談ください。

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