盛岡市の亀太郎はり灸整骨院です。

本日は足首の捻挫についてです。

運動会・体育祭の練習や学生のスポーツ大会などで足首の捻挫でお困りの方が多くなっております。

「軽くひねっただけだから・・・」

と思って様子をみていたら、どんどん悪化して痛みが強くなったという患者様が増えています。

捻挫と言ってもいろいろな種類があります。

痛めた靭帯に場所によって治し方も変わってきます。

負傷してすぐに検査と治療が必要です。伸びきってしまった靭帯をそのままにしておくと

すっかり元通りにすることは困難になります。

よく、何回も捻挫をして「くせになった」という方がいらっしゃいます。

そういった方は靭帯が伸びて、関節の位置が悪くなり、捻挫をしやすい足の構造になってしまったからです。

そこまで悪化てしまうと、施術＋筋力トレーニングで鍛えていくしかありません。

しかし、高齢になって筋力が落ちるとまた痛み出してきます。

受傷直後にしっかりとっした処置とリハビリを行えば、くせにはなりません。

ぜひ、捻挫を軽く考えずに、しっかりと治していきましょう。

体育祭や運動会、部活動の大会シーズンですね！！

みなさん、頑張ってください(^-^)

020-0124

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亀太郎はり灸整骨院

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