こんにちは！！

盛岡市・滝沢市の地域で皆様の健康をサポートしております、亀太郎はり灸整骨院です。

当院は骨盤矯正・交通事故の治療・スポーツのケガの治療に力を入れています。

 

 

9月に入り、岩手県では国体がいよいよ開始されました。

有名選手も多数出場するということで大盛り上がりです。

 

9月は新人戦の季節でもあります。

スポーツに日々、励んでいる学生さんたちも活躍の季節です。

 

さて、今回は骨盤のバランスとスポーツとの関係性を紹介させていただきます。

 

当院には、毎日多くの学生スポーツ選手が来院されます。

 

私たちは脚を痛めて来院された場合でも必ず、骨盤のバランスを検査します。

 

骨盤は、仙骨という骨と腸骨という骨とで形成されています。

 

この仙骨が人間の身体の中心になります。そして、骨盤で体重を支えます。

 

 

骨盤が左右にバランスが崩れると、片方の足に負担が多くかかるため、ケガのリスクが増えます。

 

また、足だけではなく、腰や背中なども痛めやすくなります。

 

筋力トレーニングを行う時も身体の軸が中心の状態で行わないと、左右どちらかに偏った筋肉のつき方になってしまいます。

 

そのままで続けていくと本人が気づかないうちにどんどんバランスが悪くなっていきます。

特に、自分の目で確認しづらい背部の筋などに多く発生します。

 

 

左右の筋肉のバランスが悪くなるとさらに骨が片方に引っ張られてしまいます。

 

こういった面から考えても非常にバランスというものは大切です。

 

 

骨盤や背骨などのバランスにご興味のある方はぜひ、亀太郎はり灸整骨院にご相談ください。

骨格矯正・骨盤矯正

020-0124

盛岡市厨川1-11-2ハイツ吉永１Ｆ

亀太郎はり灸整骨院

019-613-9568