中学生のスポーツ障害症例|部活動で痛めた膝と腰の回復経過

2025.06.30 | Category: からだの痛み,整骨院,鍼灸治療,骨格矯正

患者様のプロフィール
盛岡市在住/10代・女性
職業:中学生
お悩み:バレーボール中に発症した膝と腰の痛み


症状の概要

  • 両膝に痛みがあり、特に階段の上り下りで強く出る

  • 授業中の座位で腰の痛みが出現

  • 大腿四頭筋・脊柱起立筋の筋緊張、骨盤の歪みがみられ、下半身への負担が大きい状態


初回来院時の状態

  • 膝蓋靭帯の圧痛あり

  • 腰部は筋肉由来の痛みが顕著

  • 骨には異常なし

  • 痛みレベル:膝3/腰4(10段階評価)


初回施術内容

  • 硬くなった大腿部・腰部への鍼治療

  • **骨盤矯正(AKA)**によりバランスを整える

  • 筋肉調整テーピングで血流と可動域を改善


施術経過と改善状況

2回目来院時

  • 膝の多動時の痛みは消失

  • 荷重時にやや痛みが残る

  • 痛みレベル:膝2/腰3


3回目来院時

  • テスト勉強による長時間の座位で腰痛が一時的に悪化

  • 姿勢指導とセルフケア指導を追加

  • 痛みレベル:膝1/腰2


4回目来院時

  • 膝の痛みは消失、腰痛も改善傾向

  • 痛みレベル:膝0/腰1


8回目来院時

  • 痛みは完全に消失

  • 体の歪みが残っていたため、引き続き施術を継続


10回目来院時

  • 歪みも安定、完治と判断

  • 現在は月に1回のメンテナンス施術を継続中


同じような症状でお悩みの方へ

中高生の部活動による「膝の痛み」「腰の痛み」は、筋肉の硬さや骨盤の歪みからくるバランスの乱れが原因であるケースが多くみられます。

特に、

  • 階段の上り下りで膝が痛む

  • 長時間座っていると腰がつらい

  • 姿勢が悪いと指摘されたことがある

このようなお悩みがある方は、早めのケアがとても大切です。


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お子さまのケガの早期回復や再発予防のご相談も、お気軽にお寄せください。

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