こんにちは！！

 

盛岡市・滝沢市地域で地域の皆様の健康をサポート応援させていただいております。

 

亀太郎はり灸整骨院です。

 

大学入試センター試験が今日、明日とありますね。

大寒波が襲来し各地で低気温を観測しております。

盛岡は寒いですが、積雪が無いため交通には影響が出ていないようです。

まずは、一安心です(^O^)

 

受験生の皆さん頑張ってください！！

 

さて、当院には子供が受験生というお母さんもいらっしゃいます。

先日、「子供が勉強中にもぞもぞ動きながら辛そうにしている」というお話を聞きました。

 

動いているので集中できているか心配という事でした。

 

なぜ、もぞもぞ動いているかというと

「身体を動かさないと苦しい」ということでした。

 

どの様にしたら良いのか質問を受けたので、このように回答いたしました。

 

「勉強はどこでやっていますか？」と聞くと

座イスに座りながらテーブルで勉強しているとの事でした。

 

そこで、座面が硬いイスに座って勉強するようにアドバイスしました。

 

次に来院された際に様子を聞くと、不思議ともぞもぞしなくなったと言っていました。

 

原因はやはり座椅子でした。

 

座椅子は座った際に腰椎が後ろ側に沿ってしまいます。

本来は腰椎は前方にカーブします。

 

腰椎が正しい位置と反対のカーブになることでバランスが崩れ、背骨や頭を支える筋肉に負担がかかっていたのです。

負担のかかった筋肉は硬くなるため、もぞもぞ動いてほぐしていたのです。

 

この様に座っている姿勢によって身体の負担は大きく変わります。

 

身体が辛いと集中力も欠如します。

 

良い姿勢で質の良い勉強を頑張ってください！！

 

亀太郎はり灸整骨院公式ホームページ

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