こんにちは(^O^)／

 

秋晴れの気持ちの良い朝ですね！！

 

しかし、寒いですね(>_<)

当院へ来院されている方でもマスクをされているが増えましたし、ご予約が体調不良でキャンセルになる方も増えています。

皆さん、風邪、インフルエンザには気をつけていきましょう！！

 

盛岡市・滝沢市地域で冷え性改善や交通事故でのケガに対する専門治療、骨盤矯正を得意としている亀太郎はり灸整骨院です。

これまで、冷え性対策についてふくらはぎのセルフケアが大切な事をお伝えしてきました。

 

皆さんは「ナチュラルキラー細胞」はご存知ですか？

 

ご存知の方は、健康について非常に詳しい健康マニアですね(^-^)

 

ナチュラルキラー細胞とは、がん細胞やウィルスをいち早く見つけて勝手に殺してくれる細胞です。

 

そんな力強い味方が身体の中にはあるんです！！

 

人間の体ってすごいですね。

 

 

これからの寒い時期、空気も乾燥し、風邪などで体調を崩しやすい時期になってきます。

そんな時、ナチュラルキラー細胞の働きが活発になっていれば、体調を崩さなくてもすむかもしれませんね！！

 

 

このナチュラルキラー細胞を元気にするために、ふくらはぎのセルフケアと足浴が効果的です。

 

ある大学の発表によると、４０～４１℃の温度のお湯にくるぶしの上、５センチぐらいまでを２０分間の足浴した後に

血液を採取し検査したところナチュラルキラー細胞の活性度が１０人中７人、つまり約７０%の人があがったそうです。

 

その検査後も、日常生活で足浴を続けた方は、風邪をひきにくくなったり、疲労感を感じづらくなったそうです。

足浴は心臓や血管への負担が軽いため、高齢者にも向いていると言えます。

 

高齢者は浴室で心臓に負担がかかり倒れてしまうという方もいらっしゃいます。

 

足浴の後にふくらはぎのセルフケアを行うと非常に効果的です。

 

さらに、白湯を摂取することによって消化力も上がり、身体にとって非常に良い影響を及ぼします。

 

これからの時期、足浴+ふくらはぎのセルフケアで健康に乗り切りたいものです。

また、交通事故の増加する時期になっております。

 

昨日は自転車で中学中に車とぶつかってしまい、ケガをした学生さんが施術を受けに来院されました。

 

交通事故発生から２週間たってもまだ、痛みが残ってしまうほど交通事故のケガとは治りづらいものです。

早めの治療をオススメいたします。

 

交通事故でのケガの治療、冷え性治療、骨盤矯正でお困りの方は亀太郎はり灸整骨院へご相談ください。

 

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