【腰の痛み】を根本から改善したいなら！整骨院が目指す「痛みのない体」の作り方

「マッサージに行くとその時は楽になるけれど、翌日にはまた腰が痛い」
「もう何年も腰痛と付き合っているから、治らないと諦めている」

このように、腰痛を繰り返してしまうのは、「痛みの原因」が体の中に残ったままだからです。

こんにちは。亀太郎はり灸整骨院グループです。
私たち整骨院が目指すゴールは、単に「今ある痛みを消すこと」ではありません。「痛みが再発しない体を作ること」です。

本記事では、腰痛の根本改善のために必要なステップと、整骨院だからこそできる「体づくり」の方法について解説します。（※症状や効果には個人差があります）

なぜ腰痛は繰り返すのか？「対症療法」の限界

腰痛治療には、「対症療法」と「根本治療」の2種類があります。多くの人が繰り返してしまうのは、対症療法だけで終わらせてしまっているからです。

※スマホの方は、表が縦に並んで表示されます。

治療法	内容	結果
対症療法（マッサージ・湿布）	硬くなった筋肉を揉んでほぐす。痛み止めで感覚を麻痺させる。	一時的に楽になるが、負担がかかる「姿勢」が変わっていないため、すぐにまた筋肉が硬くなる。
根本治療（矯正・運動療法）	骨盤や背骨の歪みを整える。体を支える筋力をつける。	筋肉に負担がかからない体になり、痛みが再発しにくくなる。

整骨院が考える「根本改善」の3ステップ

当院では、以下の3つのステップを踏むことで、痛みのない体づくりを目指します。

ステップ1：痛みを取り除く（疼痛緩和期）

まずは今あるつらい痛みを落ち着かせることが最優先です。
ハイボルテージ（高周波電気）や鍼灸施術を行い、興奮している神経を鎮め、筋肉の炎症を抑えます。

ステップ2：原因を整える（矯正期）

痛みが和らいできたら、腰痛の根本原因である「骨盤の歪み」や「背骨のズレ」を調整します。
骨格を正しい位置に戻すことで、特定の筋肉にばかり負担がかかる状態をリセットします。

ステップ3：維持する力をつける（安定期）

整った骨格を維持するためには、内側から支える「インナーマッスル」が必要です。
この筋肉が弱いと、すぐに元の悪い姿勢に戻ってしまいます。当院では、誰でも無理なくできるトレーニング指導を行い、「自分の筋肉で自分の体を支えられる状態」を作ります。

亀太郎はり灸整骨院でのアプローチ

当院は、ただ施術を受けていただくだけでなく、患者様自身が自分の体を理解し、管理できるようになることを大切にしています。

当院の特徴

諦める前に！私たち専門家へご相談ください

「腰痛のない生活」は、決して夢ではありません。正しい順序で体を整えていけば、必ず変化は訪れます。

その場しのぎのケアを卒業し、本気で体を治したいとお考えの方は、ぜひ一度、亀太郎はり灸整骨院グループへご相談ください。

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