こんにちは！！

 

盛岡市・滝沢市地域で皆様の健康をサポートさせていただいております。

交通事故治療・骨格矯正・鍼灸治療・スポーツのケガの施術に力を入れております。

 

朝の冷え込みが一段と厳しくなってきましたね！！

これからは女性を中心に冷え性にお悩みの方が増えてきますね。

 

冷え性は外側から温める対策はもちろん大切ですが、内側から温めることも非常に重要です。

 

当院では

「白湯」を飲んで、身体の内側を温めること、身体の毒だしをすることをオススメしております。

 

水分が身体にとってすごく重要な事は皆さん周知のことと思います。

 

これから、数回にわたって白湯の作用についてお伝えしていきます。

 

「内臓を洗う機能」

白湯がどうして我々の身体の毒出しをしてくれるのかというと、

まずは単純に白湯によって腸の中が洗われるという事があります。

お風呂でコーヒーやお茶で体を洗う人はいませんよね？(笑)

 

腸も一緒です。何か成分が入っているものよりも純粋な水からできている白湯を選択します。

 

冷えの状態で冷たい水分を使用することは身体にとって負担になりますので、温かい白湯が適当です。

 

 

身体の中に多く水分をとりいれると、身体の中に入る水分の量には限界がありますので、

多い分は外に排出されます。

 

つまり、どんどんきれいな白湯を身体の中に入れて、古い汚れた水分を外に排出し、循環していくことで身体のお掃除をしてくれます。

 

白湯によって内臓の汚れ落としの効果が期待できます(^O^)

 

当院では、冷え性の患者様に対しては白湯のほかに合わせてご自宅でできる冷え性改善のお灸の仕方もお伝えしております。

 

 

併せて、身体の血流をよくする体操を行っていただきます。

 

 

冷え性というものは簡単には改善しませんが、何もしなければ、年々、基礎代謝は落ちていきますので、早いうちからの対策をオススメします。

 

お困りの方はぜひ、当院へご相談ください！！

 

亀太郎はり灸整骨院公式ホームページ(冷え性)

 

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