体育の授業で発症した右手関節の痛み|10代学生の症例報告と改善経過
ブログの最後に当院のオリジナル動画を掲載中!
症例報告を読み終えた後、ぜひ、ご覧ください!
患者様のプロフィール
- 居住地:盛岡市在住
- 年齢・性別:10代・男性
- 職業:学生
- お悩み:右手関節の痛み
症状の概要
✅ 体育の授業中、マット運動で手をついた際に右手関節に痛みが発生
✅ 荷重時や動作時に痛みを感じ、特に手をつく動作で負担が増大
✅ 運動後、手首の熱感と圧痛が持続し、違和感が続く状態
初回来院時の状態
🔹 痛みレベル:10/10
🔹 手関節の掌側尺側に痛みがあり、圧痛と熱感を確認
🔹 掌屈・尺屈・背屈ストレステスト(+) → 尺側手根屈筋の損傷を疑う
検査結果と施術方針
✅ 手関節の筋緊張と負担の蓄積により、炎症が発生
✅ 運動時の衝撃が手首に集中し、筋の損傷を引き起こしている
✅ 痛みの早期軽減を目的とし、筋緊張の緩和と手関節の調整を実施
➡ 筋肉調整・鍼施術・テーピングを組み合わせた施術を開始
施術内容
🔸 筋肉調整 :マニュアルアプローチ(MA)で筋の緊張を緩和
🔸 手関節調整 :手首の可動域を確保し、負担を軽減
🔸 鍼施術 :筋緊張を和らげ、回復力を向上
🔸 テーピング :キネシオテープを使用し、手関節の保護とサポート
施術経過と改善状況
🔹 2回目来院時(痛みレベル 7/10)
・長時間の筆記作業で痛みが発生
・荷重時の痛み・圧痛が残存
➡ 前回と同様の施術を実施
🔹 3回目来院時(痛みレベル 5/10)
・背屈時の痛みは消失、掌屈時の痛みが残る
・熱感・腫れは消失するも、圧痛がやや残存
・バスケットボールのドリブル時に痛みを感じる
➡ 施術を継続
🔹 5回目来院時(痛みレベル 2/10)
・ほとんど痛みなし、圧痛がわずかに残る
・バスケットボールの練習後に軽い違和感を感じる
➡ 前腕のストレッチ指導を追加
🔹 7回目来院時(痛みレベル 0/10)
・痛み・圧痛ともに消失し、通常の動作も問題なし
➡ 筋力向上のトレーニング指導を開始
➡ 成長期における怪我・再発予防のメンテナンスへ移行
同じような症状でお困りの方へ
スポーツ時の 手関節の負傷や痛みは、適切な施術を受けることで早期回復が可能 です。
また、定期的なメンテナンスを行うことで パフォーマンスの維持や再発防止 にもつながります。
✔ 手首の痛みが長引いている
✔ 運動時に違和感があり、競技に支障が出る
✔ 筆記や荷重動作で手首に痛みを感じる
このような症状でお悩みの方は、 適切な施術で早期改善を目指しましょう!
盛岡市で 手首の痛みやスポーツによる怪我 にお悩みの方は、 亀太郎はり灸整骨院グループ までお気軽にご相談ください!
亀太郎はり灸整骨院グループの手首の痛みについての情報はこちら
【インスタグラムで最新情報発信中!】
厨川院インスタグラム
津志田院インスタグラム
コメント & トラックバック
コメントする