盛岡市在住・40代男性
職業：会社員
お悩み：O脚の改善を希望

O脚の悩みと日常生活への影響

✅ 長年O脚を気にしていたが、特に痛みはなく日常生活には支障なし
✅ 見た目を改善したいという思いから、ホームページを見て来院
✅ 猫背も気になっており、姿勢の改善も希望

初回来院時の状態

🔹 膝の間の隙間は3.5横指分と顕著なO脚
🔹 猫背の影響もあり、ベッドと背中の隙間が2横指分
🔹 骨格の歪みと筋肉のバランスがO脚を引き起こしている可能性

検査結果と施術方針

✅ O脚矯正を中心に、骨格のバランスを整える施術を実施
✅ 姿勢改善のため、猫背矯正も並行して行う
✅ 内転筋の筋力強化が重要なため、セルフケアとしてスクワットトレーニングを指導

➡ O脚矯正・猫背矯正・筋力強化を組み合わせた施術を実施

施術内容

🔸 筋肉調整 ：頚～背中・腰臀部の筋緊張をほぐし、姿勢の改善をサポート
🔸 鍼施術 ：頚部・腰部へ鍼を行い、筋肉の柔軟性を高める
🔸 骨格矯正 ：AKA・猫背矯正・O脚矯正を実施
🔸 テーピング ：頚部のサポートとしてキネシオテープを使用

施術経過と改善状況

🔹 2回目来院時（膝の間の隙間：3.3横指 → 2.8横指）
姿勢の改善が少しずつ見られ、スクワットトレーニングを継続中。頚肩こりの違和感はまだ残る。

🔹 4回目来院時（膝の間の隙間：3.0横指 → 2.7横指）
施術の効果が安定し始め、継続的な改善が見られる。

🔹 6回目来院時（膝の間の隙間：2.5横指）
初回と比べて 指1本分の変化 が見られ、O脚の矯正が進んできた。

同じような悩みでお困りの方へ

O脚矯正は 短期間で劇的に改善するものではなく、体の癖や歪みを整えながら じっくりと時間をかけて矯正することが大切 です。

また、 矯正後も元の姿勢に戻ろうとする力が働くため、セルフケアが非常に重要 になります。

✔ 膝の隙間が気になる
✔ O脚が原因で歩き方が変になっている気がする
✔ 猫背や姿勢も一緒に改善したい

このようなお悩みをお持ちの方は、 盛岡市の亀太郎はり灸整骨院グループ までお気軽にご相談ください！

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