肉離れ

目次（クリックで開閉）

• 1.肉離れとは？
• 2.肉離れの原因について
• 3.肉離れの施術について

• 走ると足に痛みが走る
• 片足に体重をかけると痛みが生じる
• 肉離れをしたところが疲れやすい
• 歩くとき、イスなどから立ち上がる時や座る時に痛い
• 肉離れが良く再発する

肉離れとは？

肉離れとは、筋肉が引き伸ばされると同時に収縮する時に起こる筋肉の断裂です。
スポーツ中に急激な動きをしたり、普段動かさない筋肉を動かすことで、筋肉の一部が断裂してしまいます。これが「筋断裂」つまり「肉離れ」です。

肉離れはハムストリングス（太ももの裏の筋肉）や大腿四頭筋（太ももの前面の筋肉）、下腿三頭筋（ふくらはぎの筋肉）に起こることが多いです。
肉離れは早期施術が重要です。
肉離れの症状に心当たりのある方は当院にご相談ください。

肉離れの原因について

肉離れは、動きの激しいスポーツなど筋肉を酷使することで発生しやすい症状です。
肉離れの原因としては、①筋力不足や筋肉の疲労、②柔軟性の欠如、③気候の変化等が挙げられます。
また、肉離れは再発してしまうことが多く、しっかりと治っていないまま運動を行い、「クセ」になる人も多いです。
肉離れが完治して、再発しにくい状態で過ごしていただくためにも、まずは、当院にご相談ください。

肉離れの施術について

当院は、肉離れの根本改善施術に自信があります。

肉離れの根本的な改善には、筋疲労や柔軟性の欠如といった原因を突き止め、適切に施術を行う必要があります。
当院のスタッフは体の構造のしっかりと学んでいる国家資格保有者です。
国家資格補修者だからこそ、肉離れを根本的にアプローチさせ、再発しづらい身体づくりをサポートできます。
また、「肉離れ」と言っても、お客様によって症状、原因は様々です。
当院では、初診時にしっかりとカウンセリングを行い、丁寧に説明をさせていただき、施術、メンテナンスとお客様一人ひとりにあった施術を行います。
肉離れを根本的にアプローチして早く仕事に復帰したい、スポーツを思い切り楽しみたいとお考えの方はぜひ、当院にご相談ください！