こんにちは(^O^)
盛岡市・滝沢市地域で手足の痛み、骨盤矯正、交通事故でのお身体のケガの治療に力を入れております。
亀太郎はり灸整骨院です。
患者様から
「膝を曲げ伸ばしすると音がするんだけど。。」
という相談をよくされます。
音がするという状態はいろいろな状況が考えられます。
１、単発で音がして、痛みもない。
膝を動かした際に一回のみ音がして、その後は音もしばらくはならない、痛みもない。という場合は単純に、関節内の空気がh時蹴る音と考えられます。
指を鳴らす時と一緒ですね！！あまり、気に売る必要はありません。
２、毎回、音はするが痛みが無い
膝を曲げ伸ばす度に毎回音がするけれど、痛みが無いという人は、膝関節周囲の何かの組織が音を出している可能性が高いです。
痛みがないのであれば、それほど、心配はいらないかと思いますが、動かし過ぎた時に炎症を起こすリスクは考えられます。
無理に音を鳴らさない事をオススメします。
３、痛みを伴う場合
痛みを伴う場合は何か、異常があります。関節に変形が無い場合はレントゲンなどの画像検査では異常は見つかりません。
そのため、整形外科などでは「異常なし」と診断され、様子をみるように言われることが多いです。
その場合、画像上「異常なし」でも、何も治療を行わなければ、痛みがとれるのはすごく時間がかかります。または、痛みがとれない事も。
この様な時は、ぜひ、盛岡市の亀太郎はり灸整骨院へご相談ください。
膝の疾患は痛みをとる治療だけではだめです。痛みをとる治療の他に筋力をつける必要があります。
筋力トレーニングというと、ウォーキングやジョギングを考えがちですが、歩いて痛みが感じるのに無理にトレーニングをしてしまうと、
かえって痛みが強くなってしまいます。
痛みがあるときは症状にあったトレーニングを行う必要があります。
当院では、筋力トレーニングも併せて指導させていただいてます。
筋力がつくと、再発のリスクが減ります。
やり方を間違うと努力しても結果が出ないという状況になります。
もし、膝の痛みでお困りの方は気軽にご相談ください。
相談問い合わせ：０１９－６１３－９５６８
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☆平日19時まで診療
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